Hoy en día ya no nos sorprende ver prendas de compresión en deportes como el esquí, tenis, ciclismo, triatlón … y también entre las y los corredores. Las dos capas de tejidos absorben el sudor por un lado y lo expulsan por otro. Una de las principales funciones de estas medias es la mejora del rendimiento aeróbico y anaeróbico, ya que con la utilización de las medias de compresión mejora el flujo sanguíneo: los tejidos obtienen una mejor oxigenación, aumentando así la resistencia. Para ello, contamos con unas medias específicas de descanso y recuperación, que…. Esto no es un problema en los deportistas que no tienen lesiones, pero sí para aquellos que sufrimos con los tendones de Aquiles y sus tendinitis, fascitis plantar, periostitis …. Es algo a tener muy en cuenta los días de frío y lluvia, en los que los problemas musculares suelen ser habituales. Todo depende del fabricante. En todos los casos, podremos mirar la talla que nos corresponde tras las mediciones en el dorso de la caja de las medias que elijamos. Lo que veis aquí abajo es una guía de tallas de la marca Sportlast.
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